Lachyoga


Neu!
Anmeldung nicht mehr dringlich erforderlich außer ihr kommt als Gruppe (mehr wie 3 Personen)
-Kommen weniger als vier Teilnehmer ist die Veranstaltung gratis und auf 15 bis 20 Min. verkürzt.
-Breathwork (Atemübungen aller Art) werden vermehrt eingebaut.

Leitung:
Heilpraktiker Sebastian Graf +  Vertretungen.

 

Wie läuft eine Stunde Lachtraining (meistens) ab?
-Kennenlern-Runde
-Aufwärmübungen
-Lachübungen
-Atemübungen
-Lachmeditation
-Tiefenentspannung
-Nachbesprechung

Für wen geeignet?
-für alle die gerne Lachen und für Alle die gerne mehr Lachen möchten.
-Für Kellerlacher die den Schritt in´s EG wagen möchten.
-für Leutli´s die gerne andere Leutli´s kennenlernen möchten.
-Für Spaßlacher und für Ernstlacher.
-Für spirituell Suchende (beim Lachflash ist der Verstand still = „Seinszustand“)
-Für Menschen die über sich selbst lachen möchten und können.
-Für alle die hier bei dieser Aufzählung keine geeignete Schublade gefunden haben.
-Für Menschen die Mühe haben loszulassen (Tiefentspannung gelingt nach dem Lachen oft besonders gut)

Für wen nicht geeignet?
Falls schwere seelisch-geistige oder körperliche Erkrankungen vorliegen bitte vorher den behandelnden Arzt oder Heilpraktiker fragen ob die Teilnahme geeignet ist.

Was solltest du mitbringen?
Bequeme Kleidung, den deutschen Lachpass mit Genehmigung Stufe 4 (Späßchen).

Kosten:
9€Euro / Person  6er-Karte 45 € ( nur vor ort erhältlich)
Für Teilnehmer über Hansefit: Qr- Code scannen, keine Zusatzkosten,