Lachyoga

Lachyoga-Treff Konstanz (seit 2005)

Lachzeiten:
Jeden Dienstag 18.15 -19.15 Uhr.  (  vorsicht derzeit Lachpause, vorraussichtlicher Neubeginn Sommer 2017)

Lachort:
Praxisräume in der Schützenstr. 1 in Konstanz

Lachkosten:
6,50 € / Person

Anmeldung:
Nicht notwendig. Bitte Bescheid geben wenn du mit einer Gruppe von über 5 Personen kommst

Lachleitung
Heilpraktiker Sebastian Graf sowie gelegentlich Vertretungen.

Wie läuft eine Stunde Lachtraining (meistens) ab?
-Kennenlern-runde
-Aufwärmübungen
-Lachübungen gemischt mit Atemübungen
-Lachmeditation
-Tiefentspannung
-Nachbesprechung

 

Für wen geeignet?
-für alle die gerne Lachen und für Alle die gerne mehr Lachen möchten.
-Für Kellerlacher die den Schritt in´s EG wagen möchten.
-für Leutli´s die gerne andere Leutli´s kennenlernen möchten.
-Für Spaßlacher und für Ernstlacher.
-Für spirituell Suchende (beim Lachflash ist der Verstand still = „Seinszustand“)
-Für Menschen die über sich selbst lachen möchten und können.
-Für alle die hier bei dieser Aufzählung keine geeignete Schublade gefunden haben.
-Für Menschen die Mühe haben loszulassen (Tiefentspannung gelingt nach dem Lachen oft besonders gut)

 

Für wen nicht geeignet?
Falls schwere seelisch-geistige oder körperliche Erkrankungen vorliegen bitte vorher den behandelnden Arzt oder Heilprktiker fragen ob die Teilnahme geeignet ist.

Was solltest du mitbringen?
Bequeme Kleidung, den deutschen Lachpass mit Genehmigung für Stufe (Späßchen)