Wir praktizieren hier das „Lachen ohne Grund“
Lachleitung:
Heilpraktiker Sebastian Graf
Wie läuft eine Stunde Lachtraining (meistens) ab?
-Kennenlern-Runde
-Aufwärmübungen
-Lachübungen gemischt mit Atemübungen
-Lachmeditation
-Tiefentspannung
-Nachbesprechung
Für wen geeignet?
-für alle die gerne Lachen und für Alle die gerne mehr Lachen möchten.
-Für Kellerlacher die den Schritt in´s EG wagen möchten.
-für Leutli´s die gerne andere Leutli´s kennenlernen möchten.
-Für Spaßlacher und für Ernstlacher.
-Für spirituell Suchende (beim Lachflash ist der Verstand still = „Seinszustand“)
-Für Menschen die über sich selbst lachen möchten und können.
-Für alle die hier bei dieser Aufzählung keine geeignete Schublade gefunden haben.
-Für Menschen die Mühe haben loszulassen (Tiefentspannung gelingt nach dem Lachen oft besonders gut)
Für wen nicht geeignet?
Falls schwere seelisch-geistige oder körperliche Erkrankungen vorliegen bitte vorher den behandelnden Arzt oder Heilpraktiker fragen ob die Teilnahme geeignet ist.
Was solltest du mitbringen?
Bequeme Kleidung, den deutschen Lachpass mit Genehmigung Stufe 4 (Späßchen).
Anmeldung:
nicht notwendig (offene Gruppe). Falls du mit einer Gruppe größer als 7 Personen kommst, bitte vorher Bescheid geben.