Lachyoga ist eine bunte Mischung aus verschiedenen Lachübungen, Atemübungen und Tiefenentspannung.
Neu!
Anmeldung nicht mehr dringlich erforderlich außer ihr kommt als Gruppe (mehr wie 3 Personen)
Kommen weniger als vier Teilnehmer ist die Veranstaltung gratis und auf 15 bis 20 Min. verkürzt.
Breathwork (Atemübungen aller Art) werden vermehrt eingebaut.
Wie läuft eine Stunde Lachtraining (meistens) ab?
-Kennenlern-Runde
-Aufwärmübungen
-Lachübungen
-Atemübungen
-Lachmeditation
-Tiefenentspannung
-Nachbesprechung
Für wen geeignet?
-für alle die gerne Lachen und für Alle die gerne noch mehr Lachen möchten.
-ohne Altersbegrenzung
-für Leutli´s die gerne andere Leutli´s kennenlernen.
-Für Menschen die Mühe haben loszulassen (Tiefentspannung gelingt nach dem Lachen oft besonders gut)
-Für Fans körpereigener Drogen
Für wen nicht geeignet?
Falls schwere seelisch-geistige oder körperliche Erkrankungen vorliegen bitte vorher den behandelnden Arzt oder Therapeuten fragen.
Bei eindeutigem Infekt der Atemwege bitte zuhause bleiben.
Mitbringen:
Eigentlich nichts
Aber:
Wenn du schnell frierst ggf eine dünne Decke.
Falls du ein Kissen brauchst zum entspannen kannst du es mitnehmen.
Kosten:
9 Euro / Person oder 6er-Karte 45 €. Mal weniger wie 4 Teilnehmern wird die Veranstaltung auf 15 bis 20 Minuten verkürzt und ist gratis.
Ho Ho ha ha ha
Dein Event:
Lachyoga läst sich wundrebar an alle möglichen anderen workshop´s und veranstaltungen zufügen.
Hochzeiten, Geburtstage, Yoga, Kochsessions, u.v.m
Buchungen
Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.