Lachyoga

Lachyoga-Treff Konstanz (seit 2005)

Lachzeiten: Jeden Dienstag 18.15. Uhr -19.15 Uhr. 

Schützenstr. 1, Konstanz EG

Hier ein Link zu der Sendung im SWR- Fernsehen am Weltlachtag 2011 in Schaffhausen:

www.swr.de/tv  © 2011- SWR Fernsehen und zur Sendung

am 17. April 2010  über den Lachtreff  in Konstanz bei RegioTV Euro3: 

www.REGIO-TV.de   © 2009 - REGIO TV EURO 3 

Lachen - ob Alt oder Jung, ob Männlein oder Weiblein spielt absolut keine Rolle! Lachen ist eine Männer- und Frauensache.

Lachen ist gesund! Lachen macht gesund! ... Vorbeugen ist besser als Nachbeugen. Beginnen Sie mit dem Vorbeuge-Lachen noch heute.

• Lachen kann man überall! Man braucht nicht an einen bestimmten Ort zu reisen, um lachen zu können.
• Lachen kann man immer, zu jeder Zeit.
• Lachen ist ansteckend! Wer unter Fremden ist und lacht, wird bald heimisch.
Er wird Mitlacher sowie Gleichgesinnte anziehen und so schneller bekannt und akzeptiert werden!
• Lachen ist das Perpetuum Mobile der Gesundheit!
• Das Lachen ist Weltsprache, die von jedem begriffen wird.
• Lachen hilft, als soziales Signal eingesetzt, sich mit Menschen zu befreunden und zu verbinden.
• Man bekommt durch das Lachen Distanz zu seinen Problemen und damit wieder Nähe zu seinen Aufgaben.
• Das neu gewonnene Selbstvertrauen ermöglicht dann ganz neue Lösungsansätze.
• Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass eine Minute Lachen ein dreißigminütiges Entspannungstraining ersetzt.
• Lachen hat den Vorteil, dass es einfach, wirkungsvoll und schnell Körper und Geist harmonisiert.
• Darüber hinaus wirkt es gesundheitsfördernd, sprich vorsorgend.
• Jeder kann lachen! Es sind keine besonderen Talente oder Hilfsmittel zum Lachen erforderlich!
Und wenn es nicht geht: Üben! Üben! Üben! In den Lachclubs zum Beispiel!
• Lachen kostet nichts und ist steuerfrei! Man braucht sich nicht für teures Geld eine "Lachausrüstung" zu kaufen.
• Lachen ist Energie ohne Steckdose!

Wie läuft eine Stunde Lachtraining ab?

+ Lachübung
+ Gymnastik
+ Tiefenatmung
+ Kommunikation
= heitere Gelassenheit
= Bewusstseins-Erheiterung
= dient zur Harmonisierung der Gesamtpersönlichkeit
= mit viel Spaß in einer Lachgruppe
= völlig ohne Nebenwirkungen
= Lachen macht frei
= Teilnehmer fühlen sich im Anschluss heiter und beschwingt

Was wird benötigt?
Bequeme Kleidung, Keine Anmeldung notwendig

Lachzeiten:
Jeden Dienstag von 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr

Lachleitung:
Heilpraktiker Sebastian Graf (siehe Deckblatt)

Lachkosten:
6,50 Euro / Person

Firmencoaching mit Lachyoga:
Eine unglaublich heitere Möglichkeit das Betriebsklima sprunghaft und langfristig zu verbessern. Bedenken sie, das 90 % der deutschen Angestellten innerlich gekündigt haben. Senken sie diese Prozentzahl indem sie den Heiterkeitsquotienten erhöhen. Bitte fordern Sie hierfür weitere Informationen an.

Referenzen Von Veranstaltern:

Die Veranstalter der Gesundheitstage im Schloss Weiterdingen:Ca. 100 Teilnehmer im Alter von 18 bis 78 Jahren ließen sich von derart mitreißen, dass der Saal vor lauter Lachen bebte. Man muss es einfach miterlebt haben! Gisela und Hugo Riedinger, Schreinerei Riedinger.

Lachyoga mit dem Rollstuhlsportverein Konstanz Thorsten Stöckle: "Wir schmunzeln noch nach Wochen".

Lachyoga Mit der Firma Lang Und Kleespiess aus Konstanz: Ein äußerst heiterer Abend, sehr zu empfehlen! 

Reaktionen der Teilnehmer von Training´s und Treff:
"Ich habe nach dem Lachabend die nächsten Tage noch sehr viel gelacht, es ist wirklich so, dass man die Bereitschaft fürs Lachen trainiert, obwohl ich sowieso gern und viel lache, dann war es noch mehr.
"...und ich danke dir, dass du mir wieder das LACHEN nähergebracht hast, hätte es beinahe vergessen.
"Is' ja 'n Ding, hätte nicht gedacht, dass es funktioniert."
"... und das Lachyoga gestern hat mir gut getan und es wird sicherlich noch weiterwirken. Ich komme Wieder!
"Meine Rückenschmerzen sind verschwunden JuHuuu, das macht Laune"

Lachort
Naturheilpraxis Sebastian Graf Schützenstr. 1